Uključite u prehranu cjelovita topla jela, uključujući povrtne juhe. Ne odričite se ugljikohidrata. Preporučuje se […]
Dva voća koja najbolje pomažu u skidanju viška kilograma
Najviše u tome pomažu jabuke i grejpfruti. Jabuke – jedno su od najdostupnijih dijetalnih voća. […]
Korisna svojstva grožđa
Grožđe je izvor više od 1600 spojeva, uključujući antioksidanse i polifenole, koji štite stanice i […]